12. PZU Półmaraton Warszawski

12 PZU Półmaraton Meta

Jeszcze nie opadł kurz na ulicach Warszawy po 12. PZU Półmaraton Warszawski, więc warto na gorąco napisać kilka słów podsumowania. Zapraszam do mojego wpisu, przeczytacie co się udało, a co się nie udało tego dnia nabiegać :). Po pierwsze … bardzo długo czekałem na ten start. Ostatnie mocne bieganie to był XXXIV Bieg Chomiczówki w połowie stycznia. 37. Półmaraton Wiązowski został zamieniony na trening i wymagający akcent, na co użalałem się już wcześniej :). Ponieważ w tym czasie miałem zaplanowany

Continue Reading

37. Półmaraton Wiązowski

Półmaraton Wiązowski 2017 - medal

37. Półmaraton Wiązowski przeszedł do historii. To zawsze ciekawe zawody, bo odbywają się na skraju zimy i wiosny, więc mogą dać odpowiedź na pytanie – jak jest z naszą biegową formą i w jakie wyniki możemy celować we wiosennych startach ? 🙂 … Zapraszam do mojego krótkiego podsumowania, przeczytacie czy ja znalazłem odpowiedzi na powyższe pytania :). Rzut okiem wstecz Na początek trochę historii – to już mój piąty start na tej imprezie. Wcześniejsze starty nie mają takiego znaczenia, ale

Continue Reading

Podsumowanie miesiąca – luty 2017

luty 2017

Minął kolejny miesiąc moich przygotowań do maratonu w Bostonie. Wiadomo, że luty jest krótszy, ale i tak mam o czym pisać … W tym wpisie znajdziecie trochę informacji co udało się zrobić przez ten miesiąc, o planach na półmaraton w Wiązownej oraz o pewnym kijku, który uratował mi życie. Podsumowanie lutego 2017. Jedziemy … 🙂 The stick Zacznę od rzeczy, które dla każdego biegacza są najtrudniejsze … od kontuzji i urazów. W tym miesiącu w planie pojawiły się biegi ciągłe

Continue Reading

Site Footer

Sliding Sidebar

O blogu

O blogu

Blog poświęcony bieganiu, gdzie znajdziesz informacje na temat moich treningów, zawodów w których brałem udział oraz całą relację z moich przygotowań i udziału w World Marathon Majors. Serdecznie zapraszam :)