Podsumowanie miesiąca – maj i czerwiec 2017

Maj & Czerwiec 2017

Mamy początek lipca więc idealny moment na podsumowanie poprzedniego miesiąca … a że po drodze zabrakło podsumowania maja, to dzisiaj prawdziwy combo – podsumowanie dwóch ostatnich miesięcy razem wzięte. Zapraszam do podsumowania maja i czerwca 🙂 Co z tym treningiem ? O ile pierwsza połowa kwietnia była bardzo intensywna z powodu maratonu w Bostonie, o tyle po powrocie zeszło ze mnie całkowicie powietrze. Wychodziłem sporadycznie na delikatne rozbiegania, kompletnie odpuściłem sobie trzymanie diety, na wadze szybko pojawiały się dodatkowe kilogramy.

Continue Reading

Site Footer

Sliding Sidebar

O blogu

O blogu

Blog poświęcony bieganiu, gdzie znajdziesz informacje na temat moich treningów, zawodów w których brałem udział oraz całą relację z moich przygotowań i udziału w World Marathon Majors. Serdecznie zapraszam :)